Здоровье

[Иванович]

комплекс омега 3-6-9

Какую контору конкретно ? Ранее помнится из спортпитания рекомендовали ...

[Бозон Хиггса]

Какую контору конкретно ?

NOW, VPlab, можно наши FIT Omega. Последний раз их пил. встречаются кстати уже не толкьо в спортпит магазах, но в основном в них. Что поделать, ведь тем кто жестко тренируется эти вещи более остро необходимы

[Roadrunner]

Как отмечает The Daily Mail, если есть грибы три раза в неделю, то можно снизить риск развития рака простаты почти на одну пятую. Об этом говорят японские ученые, которые полагают, что в грибах содержится соединение, подавляющее мужской гормон дигидротестостерон, усиливающий рост раковых клеток.
Также известно, что многие грибы обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Было проведено исследование более 36000 мужчин 40-79 лет. Оно продолжалось в течение 13 лет. Оказалось, если человек ел грибы всего 1-2 раза в неделю, риск рака снижался на 8%. У потреблявших грибы 3 раза в неделю, риск снижался на 17%.
Позитивный эффект был особенно выражен среди мужчин 50 лет и старше, а также среди людей, относительно мало потреблявших фрукты и овощи, зато имевших в рационе много мяса и молочных продуктов.

[Бозон Хиггса]

подавляющее мужской гормон дигидротестостерон, усиливающий рост раковых клеток.

что бы снизить дегидротестостерон, надо тот тестостерон что выработался за ночь - потратить, а не лежать на дивание 24/7. Грибы блин жрать....а дно оторванное от грибов как на место приваривать японские ученые не сказали, не ? )))

[Иванович]

Roadrunner, а если употреблять некоторые виды, можно увидеть будущее .
На самом деле жду второй волны опят.
PS Сегодня прошел по влажной от дождя опушке, сказочно пахло грибами, но опят пока не было замечено.

[Roadrunner]

как на место приваривать японские ученые не сказали, не ?

нет вроде. Может стоит у английских учёных поинтересоваться?

надо тот тестостерон что выработался за ночь - потратить

тут согласен на все 100%

Отправлено спустя 1 минуту 13 секунд:

Сегодня прошел по влажной от дождя опушке

завидую белой завистью. Я на самом деле люблю лес, и грибы собирать . Просто грибы , без подтекста

[Иванович]

Пока грибы не выросли, заквасил капустки 3 баночки литра по два. Отлично подходят банки от новогодних закупок с резьбовыми крышками.. Источник витамина С и клетчатки и просто мировая закуска. Квашу по классическому рецепту капуста, морковь, соль. Закладываю в банки, в течении трех дней протыкаем шампуром выпускаем газ от квашения. Далее в холодильнике. Употребляем сейчас с нерафинированым подсолнечным маслом источником омега3-6-9

[Roadrunner]

По мнению диетологов из Британии, если стоит задача снизить вес, в рацион необходимо добавить фисташки, передает "Южный Федеральный". Фисташки должны заменить стандартные продукты для перекусов. Как показали эксперименты, фисташки позволили снизить калорийность дневного рациона на 20%.
Замена десертов фисташками вылилась за полгода в сокращение объема талии почти на 2 сантиметра (примерно на один размер одежды). И это без изменения остального рациона и уровня физической активности. Фисташки идеально подходят для перекусов благодаря своему составу. Они богаты полезными жирами, клетчаткой и белком.
Кстати, фисташки также показаны при повышенном давлении. Всего одной порции фисташек хватает для снижения давления без особых побочных эффектов и рисков осложнений. Исследования доказали: фисташки расслабляют сосуды, тем самым, изменяя кровяное давление.

От себя - мы с супругой уже заменили конфеты и шоколадки на орехи и сухофрукты , и мёд . А вы ?

[Иванович]

Как то фисташки дороговаты у нас у россиян .
Курага, финики часто в виде перекусов, как источник калия для сердца.

[Бозон Хиггса]

нерафинированым подсолнечным маслом источником омега3-6-9

дааааааааа уж....особенно омега-3 самой важной к-ты там дофига,...прям дофигища

[Иванович]

Бозон Хиггса, и не надо так кричать
1) все же комплекс омег 3-6-9 в подсолнечном масле холодного отжима есть. На протяжении десятилетий люди употребляли и отлично себя чувствовали.
2) традиционно в таком соотношении это вкусно
3) употребляю льняное масло холодного отжима в небольших дозах ежедневно.
В нем омега 3 достаточно и если верно загуглил самое высокое соотношение среди натуральных масел.

[Бозон Хиггса]

все же комплекс омег 3-6-9 в подсолнечном масле холодного отжима есть

3-ки нет и даже спориьт не хочу. Это здравого смысла лишено.
но вижу что к конструктиву тут готовности нет. ПРосто гуглить это все равно что читать без понимания учебник по квантовой теории поля.
Тут очень важно понимать как лимитируются омега-3 кислоты по липидной формуле согласно правилу ограничевающего фактора Либиха.
Простой формули и истины здесь нет, что бы не вникать в сложные вещи просто запомните что ОМЕГА-3 в хорошем кол-ве есть в животных продуктах. в растениях дозы ничтожны.

[Иванович]

Бозон Хиггса, менторский тон оставьте . В отличии от вас я не претендую на истину в последней инстанции.
В ответ могу противопоставить: продукт являющейся Лекарством (с проведенными клиническими испытаниями по признанной международной методике) только один.
Все ваши спортпиты это лишь БАДЫ с отсутскием таких испытаний, что говорит о том что вполне может быть пустышкой либо обладает недостоверной информацией. При этом все как один заявляют из глубоководных рыб пойманных в полнолуние и очищенных от свинца и тяжелых металлов. Только на Йхерб 53 листа а если брать в международном масштабе полагаю тысячи названий и ценники как настоящих лекарств. Это все равно что на масло второго эшелона навесить соответствий от всех производителей и ценник как у Мобил. Вроде тоже масло, но только с фальшивыми медалями

Отправлено спустя 2 часа 18 минут 42 секунды:

в растениях дозы ничтожны.

Исследования в Институте биомедицинской химии им В Н Ореховича говорят об обратном - есть и в больших количествах, особенно в льняном масле.
Труд : "Биологическая активность льняного масла как источника омега 3 альфа-линоленовой кислоты." Заявлено даже о некотором преимуществе по некоторым параметрам перед рыбным жиром.

[Бозон Хиггса]

Иванович,
при чем тут лекарство. Такие вещества как омега-3-6-9 по умолчанию лекарством быть не могут...дичь какая то
Да, бады, я и не утверждал обратного, так что не надо тут в докихота играть, искусственно повышая вес своей некомпетентности борьбой с мельницами.
айхерб да это такое дерьмо для девочек из инстаграмм фоткающих жопу....просто заедьте в любой спортпит магаз, коих в ЕКБ овердофига.

Исследования в Институте биомедицинской химии им Ореховича говорят об обратном

хренеховича, есть учебники по пищевой химии Нечаева и справочники от него же по хим составу пищ продуктов. По нему учатся уже блее 50 лет. Им и руководствуются все до одного (ну кроме вас).
Рановато вас еще выписывать из секты обскурантистов, еще немного полежите в отделении антималаховщины

[Иванович]

Мне целый институт говорит и провел научные исследования в 2004г, что есть хорошего качества и кол-ва омега 3 и комплекс стимуляторов в льняном масле, а Бозон Хиггса, потрясая учебником написанном 50 лет назад пытается доказать обратное. Вы склонны наступать на свои же грабли. Все же я не соглашусь.
Напоследок: вы не доктор чтобы диагнозы ставить, но активно вешаете ярлыки, имея завышенную самооценку. Груз собственного величия не дает вам видеть часто очевидные вещи.
Нехорошо это .